Att vara självsnäll
Chefen kan dämpa stressen och öka sitt välmående genom att vara snäll mot sig själv, visar en pågående forskningsstudie på Karolinska Institutet.
Publicerad: 2016-02-09
Ett forskningsprogram på Karolinska Institutet undersöker huruvida compassionträning kan användas i företag och organisationer för att skapa ett hälsosammare arbetsklimat. Till stor del handlar det om att utveckla sin egen självmedkänsla, vara vänlig och omtänksam mot sig själv och inte låta självkritiken ta överhand.
Senaste nyheterna
- Spelberoende kan öka risken för långtidssjukfrånvaro
- Jonas Ramnerö 1959 – 2023
- Möjligt samband mellan kronisk stress och Alzheimers
- Andrea Varrone professor
- Stipendium till Simon Jangard
- Behandling i Virtual Reality
- Suicidförsök under pågående depression är kopplat till högre dödlighet
- Orsak till psykos
- Självvald inläggning en lovande krishanteringsmetod
- Genetikens betydelse för datorspelande